Suco Detox Anti-celulite

Uma coisa que me pergunto todos os dias é: Por que as mulheres (e, somente elas) tem celulite? Diz ai mulherada, não precisamos disso não! rsrs

E para ajudar na diminuição dessas danadas, trouxe hoje, uma receitinha de suco detox!

sucoverde

Então, vamos lá!

O que precisa?

– 1 copo de suco de clorofila (300 ml)
– ½ cenoura
– 2 castanhas do Pará
– ½ maçã
– 1 colher de café de gengibre ralado ou em pó

Como fazer?

Colocar no liquidificador todos ingredientes e bater. Preferencialmente não coar (teremos assim, fibras preservadas). Beber logo em seguida.

 Ajuda em que? 

  • O suco de clorofila possui ação desintoxicante e ativa a circulação, o que ajuda, entre muitas coisas, na redução da celulite.
  • Cenoura ajuda no funcionamento do intestino e do metabolismo. Rica em vitaminas.
  • A maçã é antioxidante, purifica o sangue.
  • O gengibre acelera o metabolismo, ajudando na perda de gordura. Atua como antioxidante e anti-inflamatório.
  • Castanha-do-pará, tem diversos benefícios. Dentre eles, provoca sensação de saciedade e ajuda na diminuição do LDL (colesterol ruim) e no aumento de HDL (colesterol bom).

 

Lembrando que a prática de exercícios e a alimentação são grandes aliados para o combate das celulites. E ainda, há hoje vários procedimento estéticos que ajudam ainda mais na redução delas.

Um cheiro meninas, fiquem com Deus!

 

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