FIT: Bolo de caneca de chocolate – com farinha de coco!

Oi pessoal, tudo bom?

Sabe aqueles momentos que dá aquela vontade de comer um doce ou um bolo de chocolate no lanche da tarde? Então, descobri essa receita maravilhosa para fazer sem culpas ou sofrimentos. É rápida, fácil, saudável e muito deliciosa!

bolo

O que você vai precisa para a massa?

  • 1 clara
  • 2 colheres de sopa de farinha de coco
  • 1 colher de sopa de cacau
  • 1 colher de sopa de água
  • 4 gotas de stévia ( ou agave a gosto)
  • 1/2 colher de café de fermento em pó

O que você precisa para a cobertura?

  • 3 colheres de sopa de açúcar masvavo
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 200 ml de leite desnatado
  • 1 colher de chá de amido de milho.

Como fazer?

  • Misture todos os ingredientes em uma caneca
  • Coloque no microondas 1:30 minutos
  • Pronto! Você pode tirar da caneca ou deixar lá mesmo
  • Para a cobertura, misture tudo em fogo médio até dar o ponto e jogue por cima do bolo!

Agora só se deliciar e sem culpas!

Até! Fiquem com Deus.

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4 comentários sobre “FIT: Bolo de caneca de chocolate – com farinha de coco!

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